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Psychothérapeute agréée par l’ARS

Psychothérapie psychanalyse

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Psychothérapeute d’orientation psychanalytique et musicothérapeute, je reçois adultes, enfants, adolescents et couples en consultation à Montpellier (cabinet de psychologues de Montpellier village) et Saint-Jean-de-Védas (centre-ville). Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter directement au 06 63 10 30 77 ou prendre rendez vous en ligne sur doctolib.

La psychothérapie et la psychanalyse s’adressent à toute personne en souffrance corporelle ou psychique qui souhaite aller mieux et à toute personne qui souhaite mieux se connaître pour vivre plus en accord avec soi-même. Lorsque l’on vient en thérapie c’est parce que l’on souffre de quelque chose qui ne va pas, insiste et se répète sans que l’on comprenne pourquoi. Alors, à partir des difficultés qui vous ont amené à prendre rendez-vous, je vous accompagne pour avancer dans votre démarche personnelle, surmonter une difficulté rencontrée, re-trouver une meilleure harmonie dans votre vie.

Comment ça se passe?

Déjà, rencontrer un psychothérapeute, c’est trouver un lieu d’écoute et de parole où il est possible de vous exprimer librement. Dans ce cadre, le psychothérapeute accueille votre parole sans jugement et sous le sceau de la confidentialité. Alors, à partir de là, la psychothérapie vous permet de repenser votre positionnement pour retrouver une vie plus sereine.

Nous travaillons ensemble à partir des douleurs, des répétitions, des émotions qui vous traversent pour commencer à mieux se connaître et à s’accepter. Les séances se déroulent sous la forme d’un dialogue libre. Les ouvertures, relances et réflexions proposées vous accompagnent dans votre réflexion vers une meilleure connaissance de soi.

Pourquoi consulter un psychothérapeute?

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Les motifs qui amènent à initier un travail en psychothérapie sont nombreux. Ainsi, ces causes peuvent être clairement identifiables (symptôme repérable) ou plus diffuses (angoisse, anxiété, mal-être). En tous les cas, la décision de se lancer dans un travail thérapeutique est un réel engagement envers soi-même. Car c’est se permettre de partir à la rencontre de soi et s’offrir la possibilité d’une véritable renaissance à soi-même.

Les motifs de consultation sont variés:

    • mal-être diffus (angoisses, dépression, douleur diffuse, difficultés relationnelles, perte de motivation, …)
    • symptôme précis (troubles alimentaires, les troubles somatiques, les troubles intestinaux, maladies chronique, douleur chroniques, …),
    • traumatisme (événements traumatisants, deuils non résolu, …)
    • difficultés relationnelles
    • une problématique de couple ou familiale (difficultés de communication, relations conflictuelles, souffrance dans le couple ou dans la famille, …)
    • entamer une psychanalyse (travail analytique sans visée thérapeutique spécifique).

Aujourd’hui, il n’est plus question de s’oublier dans une vie qui ne nous convient pas. Mais d’agir en conscience, de participer et de trouver son propre positionnement en accord avec ses aspirations. La pression (famille, travail, discours social, événements de vie…) est parfois trop forte et certains moments sont plus difficiles à traverser. Ainsi, la vie est jalonnée d’expériences ou d’événements heureux et d’autres moins heureux qu’il n’est pas toujours aisé de traverser seul.

Parfois la souffrance, le mal-être, l’angoisse ou l’anxiété prends le dessus. Et cela peut même se traduire par des douleurs physiques, des symptômes ou troubles particuliers. En ce cas, il est temps de se poser, se ressourcer et se retrouver soi-même. Alors je m’inscris là pour vous accompagner dans cette démarche. Ainsi, je vous propose de prendre du recul pour y voir plus clair et reprendre la main sur votre chemin de vie en accord avec votre désir. Donc en ce sens, nous avançons ensemble vers un mieux-être, une meilleure connaissance de soi, une meilleure confiance en soi-même.

 Les consultations

Le titre de psychothérapeute est aujourd’hui protégé. Donc je suis agréée par l’agence régionale de la santé (ARS).

Mon cabinet de Montpellier est situé dans le quartier de Montpellier Village. Il regroupe plusieurs praticiens: psychothérapeute, psychanalyste, psychologue, musicothérapeute et coach. Vous pouvez y accéder facilement en voiture (parking gratuit).

Mon cabinet de Saint-Jean-de-Védas est situé à proximité du centre-ville, dans une maison de ville avec une entrée indépendante. Vous pouvez vous garer à l’intérieur, sur l’emplacement prévu à cet effet.

Je reçois sur rendez-vous pour :

  • Psychothérapies individuelles : A visée thérapeutique, nous travaillons en psychothérapie à partir d’un objectif que nous aurons posé ensemble.
  • Thérapie de couple / thérapie familiale : La psychothérapie de couple est généralement initiée par un problème de communication, une période de crise, un événement de vie, un problème de sexualité, un mal-être qui retentit sur le couple, etc. Quoi qu’il en soit, je tiens compte à la fois de la demande individuelle et de la demande du groupe.
  • Psychanalyse: La psychanalyse n’a pas de visée « thérapeutique » à proprement parler, mais elle propose une véritable rencontre avec soi-même.
  • Ateliers à médiation thérapeutique : L’atelier à médiation thérapeutique est un prétexte à l’échange et à la verbalisation à partir d’une problématique personnelle. Ainsi, nous nous appuyons sur une réflexion à la fois personnelle et groupale. L’échange en groupe permet alors de procéder par identification, étayage, reconnaissance et peut amener à débloquer des situations conflictuelles ou douloureuses. Il n’y a pas d’objectif artistique pour ces ateliers donc ils sont ouverts à tous. En effet, nous mettons l’accent sur les objectifs thérapeutiques et non sur le rendu artistique. Le médiateur est un support à l’expression, à l’échange et à la recherche de solutions vers un mieux-être. Je peux être amenée à travailler en co-animation avec une collègue psychologue. Lire plus… 

Combien de temps? 

Cela dépend de vous, du travail que vous voulez engager envers vous-même et jusqu’où vous voulez mener ce travail. Ainsi, la décision du temps vous appartient mais elle doit être amenée et posée ensemble.

 Mes honoraires

Mes honoraires en individuel et en couple tiennent compte de votre situation professionnelle et du travail que vous souhaitez engager. Donc nous en discutons ensemble lors du premier rendez-vous.

Les ateliers de groupe (minimum 4 pers par groupe).

Remboursement mutuelle: Certaines mutuelle prennent une partie des consultations en psychothérapie à leur charge. Dans ce cas, je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.

Sur rendez-vous par téléphone : 06 63 10 30 77, ou par mail : gardelle.magali@gmail.com

N° Adeli : 340010818

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Crédit photos Jean-Pierre Gardelle – Artiste peintre Jean-Pierre Gardelle

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